ふんどしショーツ(ゴムなしショーツ)は 多くのメリットがあるのでお勧めです。 そのことを、リンパ管の視点からお伝えしたいと思います。 ふんどしショーツと聞くと、あのふんどしの形を思い浮かべて つい抵抗感を持ってしまいますが、、...

湿度が高いと体がだるくなったり浮腫むことがあります。 私たちの体は、汗、呼吸、皮膚などから常に水分を蒸発させています。 しかし、湿度が高いと既に空気中の水分量が多いため、水分を十分に吸収することができません。 その結果、体内の水分が蒸発しにくくなり 肌表面にベタベタ残ったり...

リンパは、押したり揉んだりして凝りをほぐすものではなく、流すものです。 マニュアル・リンパドレナージ』とは マニュアル → 手動 （自動車免許でいうマニュアルと同じです） ドレナージ → 排出 「手動で」リンパをドレナージ（排出）することを表しています。...